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Soyez les bienvenus sur Pro Musculation.fr…

Le site Pro Musculation est né de l’idée qu’un besoin essentiel n’était jamais vraiment satisfait dans le monde de la musculation, celui des entraînements et de la connaissance des exercices. Dans notre sport, les débutants ne maîtrisent jamais vraiment les mouvements de base de la musculation, pas plus que les mouvements d’isolation spécifique à chaque groupe musculaire. Malgré l’explosion des coachings et la présence plus affirmée des entraîneurs et coachs professionnels en salles, l’évidence crève les yeux aux bodybuilders les plus expérimentés.

Débutants et bodybuilders d’expérience démontrent qu’ils ne maîtrisent pas leurs exercices

Débutants et même athlètes d’expérience démontrent à chaque entraînement qu’ils ne maîtrisent pas toujours les mouvements qu’ils pratiquent. Pro Musculation.fr a pourtant décidé d’aller plus loin que de se restreindre à une encyclopédie rébarbative d’exercices et de mouvements, même si cela s’avère parfois nécessaire. Pro Musculation.fr vous offrira des articles explicatifs, riches en informations, à la fois ludiques et instructifs. Chaque groupe musculaire sera traité selon son aspect technique afin de vous aider à pratiquer votre activité physique en toute sécurité, dans une optique de progression constante, en réduisant les risques de blessures.

Cependant, Pro Musculation ne vous offrira pas d’articles stéréotypés, toujours écrits par les mêmes rédacteurs. Des spécialistes invités se feront un plaisir de vous livrer quelque uns de leurs secrets d’entraînements ou de vous proposer des idées de programmes, réalisables par chacun.

Une section Nutrition vous aidera à progresser rapidement sur le plan sportif, de la santé et du plaisir de manger sainement

La section Nutrition essayera au fil des articles, de vous donner de précieux renseignements sur les conduites alimentaires à adopter, les aliments eux-mêmes, peut-être des idées de recettes, et quelques idées pour bien manger en se faisant plaisir tout en nourrissant les muscles, le corps et l’esprit des sportifs. Naturellement, la section Nutrition de Pro Musculation sera divisée en deux grandes catégories, les Macronutriments d’une part et les Micronutriments d’autre part.

Une section Compléments pour vous donner les informations essentielles sur les grandes catégories de produits du marché sportif

Aujourd’hui, parler de nutrition sportive sans évoquer les compléments alimentaires et autres suppléments nutritionnels serait absurde, surtout pour les pratiquants de la musculation et du bodybuilding. Protéines, acides aminés, glucides, acides gras essentiels, vitamines et autres compléments plus spécifiques à telle ou telle pratique sportive seront abordés dans cette section.

Un Blog dédié aux autres sujets en lien avec le sport, la santé et le bien-être

La section Blog de Pro Musculation.fr traitera de différents sujets connexes au monde du sport, anecdotes sportives, articles de coach, grands événements, compétitions et salons, conseils mais aussi des articles sur les boutiques et les sites qui distribuent et vendent du matériel sportif, des compléments alimentaires, des associations sportives, salles de Crossfit et bien d’autres choses encore…

Site qui s’enrichira au fil des articles, Pro Musculation est votre site, c’est aussi à vous de le faire vivre, avec vos commentaires, vos appréciations et vos suggestions, mauvaise foi et mauvaise esprit n’auront par contre aucune place ici.

@ bientôt sur Promusculation.fr