Sac Lesté bulgare

Qu’est-ce que le sac bulgare?

Le sac bulgare renforce et augmente l’endurance musculaire de votre poignée, des poignets, des bras, des épaules, du dos, des jambes, des muscles de rotation, de la musculature centrale, de la coordination, de l’équilibre, et mobilité globale des épaules et des articulations.
Le sac bulgare n’est pas un sac de sable. Bien que le sac bulgare soit rempli de sable, cela ne fait pas à lui seul un «sac de sable». Le contenu du sac est accessoire à la fonction du sac. N’oubliez pas que c’est le design unique du sac bulgare qui le rend incroyablement fonctionnel et polyvalent.
Selon Steve Nave, expert en fitness personnel bulgare, «le sac bulgare est un outil de fitness de la prochaine génération». Étant un équipement basé sur le mouvement, Nave déclare: «il intègre tous les modèles de mouvements primaires qui imitent les mouvements naturels. Ce qui rend le sac unique, c’est qu’il est l’un des seuls outils d’exercice qui couvrent tous les plans de mouvement sous charge. C’est un outil d’entraînement fonctionnel qui crée du pouvoir et une intégration neurologique.

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