Sac Lesté bulgare

Qu’est-ce que le sac bulgare?

Le sac lesté bulgare renforce et augmente l’endurance musculaire, la coordination et l’équilibre. Ce sac est basé sur le mouvement.
Selon Steve Nave, expert en fitness personnel, «le sac bulgare est un outil de fitness de la prochaine génération». Étant un équipement basé sur le mouvement, Nave déclare: «il intègre tous les modèles de mouvements primaires qui imitent les mouvements naturels. Ce qui rend le sac unique, c’est qu’il est l’un des seuls outils d’exercice qui couvrent tous les plans de mouvement sous charge. C’est un outil d’entraînement fonctionnel qui crée du pouvoir et une intégration neurologique

Vous pouvez le remplir avec du sable sec, des tissus inutiles, des cailloux ou d’autres matériaux.

Max de 25KG.